martes, 31 de diciembre de 2013

FELIZ AÑO NUEVO

¡Muy buenos días! ¿Cómo van los preparativos para la última noche del año?
Hoy tampoco hay receta, y es que aunque os proponga algo para esta noche, no vamos a ir corre que te pillo, y seguro que lo tenéis todo medio preparado, por lo que la entrada de hoy es para desearos que ésta noche de fin de año lo paséis genial, y que entremos en 2014 con el pie derecho, para que sea un año en el que se cumplan todos nuestros deseos y sueños, cumplamos nuestros propósitos de año nuevo (si, si, el gimnasio, dejar de fumar, la dieta...) y que éste año nada ni nadie nos quite las ganas de ser felices.
Para la mayoría 2013 no ha sido el mejor año, pero os animo a quedaros sólo con lo bueno, con las buenas noticias, y dejemos atrás los malos rollos, los malos augurios y entremos en 2014 sólo con buenos pensamientos. Ya sabéis, la actitud positiva, atrae las buenas cosas.

Brindamos por cada uno de vosotros, que nos habéis acompañado en ésta aventura bloguera, y nos animáis a seguir con ella. Por nuestra familia, que siempre está cuando se la necesita, y porque éste 2014 esté lleno de alegría y optimismo.

viernes, 27 de diciembre de 2013

HOY NOS VISITA

Buenos días, ¿qué tal llevamos las fiestas? Nosotros genial, disfrutando mucho de nuestros regalos de Navidad, éste año nos hemos portado muy bien, jejeje.
Hoy, traemos una nueva edición de "Hoy nos visita..." y ésta vez hablamos sobre la carne de conejo, una carne buenísima y nutritiva, además de muy económica. Os dejo con Intercun, que ha tenido a bien escribir éste post para nosotros, explicando las propiedades de la carne de conejo y ofreciéndonos una receta, sencilla y riquísima. Muchísimas gracias por la colaboración, un post excelente. 




Para comenzar este post nos gustaría agradecer, desde la Interprofesional de la Carne de Conejo de Granja Intercun, a Carnicería Calabazón que nos haya cedido este espacio para que conozcáis las propiedades y beneficios de un alimento tan de nuestra cultura como la carne de conejo de granja.
Carne de Conejo de granja, sabrosa y sana
Conejo al ajillo, con tomate, arroz con conejo… son muchos los platos que nos vienen a la cabeza cuando pensamos en conejo porque es una carne que forma parte de la tradición culinaria de nuestro país y de la dieta mediterránea en general.
Pero lo que muchas personas desconocen de la carne de conejo de granja, son sus increíbles propiedades nutricionales. Es una de las carnes más magras y que menos calorías tienen, es decir, es baja en grasas, es fuente de proteínas indispensables para nuestro cuerpo, tiene una alta cantidad de minerales y antioxidantes, además de aportar una gran cantidad de vitaminas del grupo B, concretamente B3, B6 y  B12.
Por ello, la carne de conejo de granja es apta para dietas de pérdida o mantenimiento de peso. Además, debido a su adecuado perfil nutricional está recomendada para todas las etapas de la vida.
Idoneidad de la carne de conejo en las distintas etapas de la vida
La infancia, por ejemplo,  es una etapa que presenta continuos cambios en las necesidades de nutrientes. Además, los niños están en constante proceso de crecimiento y formación y la falta de los nutrientes en esas edades tiene más importancia que en otras etapas. En la adolescencia y la pubertad se experimentan importantes cambios, tanto físicos como psicológicos, por lo que en esta fase es indispensable una buena alimentación para asegurar un desarrollo adecuado. La carne de conejo puede ayudar a alcanzar las ingestas recomendadas de proteínas y minerales, así como vitaminas del grupo B tan importantes en todo el proceso de crecimiento. Además, el conejo es fuente de selenio, fósforo y potasio, esenciales en la etapa escolar.
Desde el punto de vista nutricional, las personas mayores son un grupo muy vulnerable. Es notable que las personas mayores sufren mayores problemas de digestibilidad, por lo que la carne de conejo al tener un bajo contenido en grasa y una proteína especialmente digerible es una carne de referencia  en estas edades. Además es un alimento cómodo de preparar y una carne con la que podemos realizar una gran variedad de recetas. 


Asimismo, el consumo de carne de conejo está recomendado para deportistas, en casos de obesidad y sobrepeso y para prevenir y tratar algunas enfermedades como la hipertensión arterial, personas que sufren enfermedades cardiovasculares, para controlar el ácido úrico y para aquellos que tengan problemas gastrointestinales.
Por lo general las recetas con carne de conejo incluyen especias y hierbas aromáticas por lo que se puede prescindir de la sal en su preparación. Si a todas estas propiedades le añadimos el hecho de que es una carne sabrosa y muy versátil, además de económica, la carne de conejo es una gran alternativa de consumo de carne.
En la web de Intercun podréis encontrar sabrosas recetas con carne de conejo como la que os proponemos de Conejo encebollado a las finas hierbas.

Os animamos a que nos sigáis en twitter y facebook para que podáis estar al tanto de todas las noticias y novedades.
 



martes, 24 de diciembre de 2013

FELIZ NAVIDAD

Buenos días, ¿cómo van los preparativos para ésta noche? Nosotros vamos como locos preparando los encargos, para que todo el mundo lo tenga todo listo y pueda disfrutar de la cena en  familia.  Y muy contentos con la acogida de los regalitos que hemos preparado para los clientes, el esfuerzo ha merecido la pena.


Hoy no hay receta, ya os propusimos 5 recetas para Navidad y 5 postres, hoy solo queremos desearos que paséis una feliz Nochebuena, en compañía de vuestros seres queridos y una FELIZ NAVIDAD, que Papá Noel, los Reyes o amigos invisibles os traigan muchos regalitos, y que lo paséis divinamente. 



viernes, 20 de diciembre de 2013

5 POSTRES PARA NAVIDAD

Muy buenos días, ya estamos en la recta final, ¡la semana que viene Navidad! ¿Lo tenéis todo pensado para la cena de Nochebuena? ¿No? Pues como ya hicimos la semana pasada, con las cinco propuestas para Navidad, hoy os traemos cinco ideas para el postre, que nos han encantado, y ahora no sabemos por cual decidirnos.
En Directo al Paladar hemos encontrado éste Sorbete de Cava, Naranja y Limón, que tiene una pinta estupenda, y no es muy difícil de hacer. Una receta estupenda para "rebajar" el exceso de la cena.


¿Creeis que sólo vamos a hablar de "rebajar" el exceso? Noooo, porque ésta tarta con galletas Oreo tiene que estar riquísima, y tenemos la excusa perfecta para prepararla. ¡Es Navidad!

Seguro que en la cena habrá niños, y qué mejor forma de sorprenderlos, que con éstos cupcakes totalmente navideños de Peque recetas. No me digáis que no son una monada, y facilísimos de hacer, no hay excusa.


Pero no nos queremos olvidar de lo tradicional , que siempre dará buen resultado, por lo que os traemos la receta de los polvorones de Secretos de Pastelero, que seguro quedan riquísimos. ¡Qué sería de la Navidad sin los polvorones!

Los últimos dulces que os traemos, son muy especiales para nosotros, pues son los típicos de aquí, de Benejúzar y de la Vega Baja, y no faltan en nuestra mesa, así que os queremos ofrecer un poquito de nuestra tradición con las toñas y los mantecados caseros que hacemos aquí.



¿Os han gustado? ¿Lo tenéis todo preparado? A nosotros nos espera unos días de intenso trabajo, pero el espíritu navideño nos invade, cantando villancicos, y esperando con ansia los regalos. ¡No vemos la hora de recibirlos!
¡Un beso!

martes, 17 de diciembre de 2013

COSTILLAR DE CERDO A ¿LA BARBACOA?

¡Bueeenos días!
Martes de receta, y hoy os traigo una, que seguro os gustará, es de esas que inventas sobre la marcha, mezclando de aquí y de allá y de las que el resultado, ¡es espectacular!
Costillar de cerdo a la "barbacoa", y lo pongo entre comillas, porque realmente poco se parece a la salsa barbacoa, jajajaja. Pero os aseguro que quedan riquísimas, y es una receta barata, barata.

INGREDIENTES:
♦ Costillar de cerdo, un trozo por persona
♦ Media lata de coca cola
♦ Medio bote de ketchup
♦ Dos cucharadas de miel
♦ Sal

 PREPARACIÓN:
En un bol, mezclamos el ketchup con la miel, y le añadimos la media lata de coca-cola

En una fuente para horno, ponemos las costillas, le ponemos un poco de sal, y le añadimos la mezcla. Metemos al horno, a 180º durante 45 minutos.
No os podéis imaginar lo jugosas que quedan, te sabrán a poco, desde luego. Y los ingredientes los tenéis por casa seguro, así que si no sabéis que hacer de comer,os aconsejo prepararla. Ya nos contaréis qué tal.

El Viernes volveremos con más propuestas para la cena de Nochebuena y el día de Navidad. 


viernes, 13 de diciembre de 2013

5 RECETAS PARA NAVIDAD

Buenos días, qué poquito queda ya para Navidad, ya están todas las calles adornadas, estamos como locos buscando el regalo perfecto para nuestros seres queridos, ¡toda una odisea a veces! Nosotros aún tenemos la mitad de los regalos por comprar, aunque por lo menos ya tenemos una idea de lo que vamos a regalar. ¿Y vosotros, lo tenéis todo?
Como además de los regalos, también vamos como locos buscando ideas para la cena de Nochebuena o la comida de Navidad, hoy os traemos, cinco recetas estupendas, que hemos seleccionado y esperamos que os sirvan de referencia. Nosotros ya vamos cogiendo ideas, jejejeje.
Os traemos, unos entrantes y el plato principal, la semana que viene iremos a por el postre ¿os parece?

Éste aperitivo de bombones de morcilla  me ha enamorado, de hecho, ya lo tenemos apuntado en nuestro libro de recetas para probar porque tiene una pinta espectacular, y con nuestras morcillas, tiene que quedar buenísimas (ole ahí momentazo promoción, jejejejje)




Desde la cocina de Fabrisa, nos propone unos aperitivos variados, que están genial, y son facilísimos de hacer, por lo que no hay excusa para no preparar un deliciosos canapés.




Ahora, vamos con el plato principal, la primera propuesta es una receta nuestra:  SOLOMILLO AL HOJALDRE, que queda estupenda para la cena de Navidad, no es nada complicada, y no es excesivamente cara.



Y hablando de solomillo, éste Solomillo a la Naranja de "A cocinear" también es una buena idea para Nochebuena ¿no?


Bueno, y como no todo va a ser cerdo, ¿qué os parece éste pollo relleno? Una receta muy buena, y sobre todo, económica. La receta la tenéis en éste blog, perfectamente explicada




¿Os han gustado las propuestas? Espero vuestros comentarios, y que lo compartáis con quien sea el encargado o encargada de preparar la cena, jejejejeje. 
¡Un beso enorme!




martes, 10 de diciembre de 2013

POTAJE

¡Muy buenos días! ¿Qué tal os fue el puente? ¿Disfrutasteis de la familia poniendo el árbol y adornos de Navidad u os fuisteis de viaje? Nosotros no tuvimos puente, pero bueno, otra vez será, mientras haya trabajo que hacer, nos damos por satisfechos.
Bueno, pues hoy os traemos una nueva receta, un potaje, típico de éstos días de frío. Que la comida de cuchara se agradece ahora para calentar el cuerpo.

 
Seguro que en cada zona lo preparáis de una manera diferente, es lo bueno de nuestra gastronomía, tan rica y variada ¿verdad?
bueno, pues ahí va la receta, que es bien sencilla.
INGREDIENTES:
♦ 250 gr de garbanzos
♦ 250 gr de habichuelas (alubias)
♦ 1/4 de acelgas partidas
♦ 1 cebolla
♦ Ñoras limpias
♦1 cucharada de pimentón dulce
♦ 1 huevo
♦ 1 rebanada de pan duro frito o dos rosquillas
♦ Almendras
♦ Nuez moscada

PREPARACIÓN:
Antes de nada, la noche anterior se pone a remojo los garbanzos y las habichuelas. Aunque también pueden ser de bote
Se hierve en la olla pronto los garbanzos, las habichuelas y las acelgas, durante 20 minutos. Si usáis de bote, con 10 minutos bastará.
Aparte, en una sartén se hace un sofrito con la cebolla picada, las ñoras limpias y el pimentón.
En un mortero se pica el pan frito o rosquilla, el huevo frito y las almendras con un poco de nuez moscada.
Se añade el sofrito y el picado a la olla y se deja hervir 15 minutos.


No digáis que os lo pongo difícil, es una receta muy sencilla, que os animo a probar y a enseñarnos vuestros platos.
Y si os gusta, hacednoslo saber y compartir éste post.
¡Muchas gracias!
¡Un besazo a tod@s!

viernes, 6 de diciembre de 2013

OTRA FORMA DE CORTAR EL POLLO

¡Buenos días familia!
Sí, se supone que hoy es fiesta nacional, y pensabais que no había entrada hoy, peeero, nosotros siempre estamos al pie del cañón, y venimos otro Viernes a enseñaros cosillas.
Hace ya un tiempo os enseñamos un vídeo de cómo cortar un pollo, ¿os acordáis? Bueno, pues hoy os traemos otra forma, que a lo mejor es más fácil, pues en vez de sacar la pechuga del pollo de una sola vez, la sacamos en dos mitades. Así, si compráis el pollo entero en un super, podéis trocearlo vosotros mismos. Ya sabéis que comprar el pollo entero os saldrá más económico. Y si lo compráis en una carnicería como la nuestra, el carnicero os lo troceará sin problemas, y gastareis menos. 
Como la otra vez os digo, lo importante no es la fuerza que tengas sino lo afilado que esté el cuchillo y un poquito de práctica. 

Os dejamos con el vídeo:


¿Qué? Fácil, ¿verdad? jejejeje, todo es cuestión de ponerse ¿no? Y si no, nada como comprar en el comercio de tu barrio, que seguro te cortarán la carne como más te guste.

Ah, por cierto, si lo habéis visto hasta el final, lo que suenan son las campanas de la puerta, que justo estábamos terminando y entró una clienta.
¡Un beso!

PD: Éste video participa en la fiesta de enlaces de Personalización de Blogs

martes, 3 de diciembre de 2013

TORTILLA DE ALCACHOFA

¡Muy buenos días! Martes de receta, y aquí estamos como un clavo, jejejejeje
¿Qué tal lleváis la "campaña de Navidad"? ¿Tenéis pensado ya los regalos? Nosotros ésta semana haremos los dulces navideños, ya os los enseñaremos, mantecados, toñas, almendrados... Madre mía, ya se nos hace la boca agua.
Hoy os traemos una receta sencilla, que bien vale para el #quecenamoshoy, que por lo visto no os apeteció mucho participar, en fin, otra vez será.


Una tortilla de alcachofas, fácil de hacer y muy sana, aquí tenéis la receta

INGREDIENTES:

  • 6 alcachofas
  • 3 huevos
  • Medio vaso de leche
  • Sal
  • Limón
  • Aceite


PREPARACIÓN
Pelamos bien las alcachofas, quitándoles todas las hijas de alrededor hasta llegar a la parte más tierna, le cortamos la parte de arriba y la cortamos en rodajas finas. Las frotamos con medio limón conforme vamos cortándolas, para que no se pongan negras.
En una sartén ponemos aceite a calentar,cuando esté bien caliente echamos la alcachofa y un poco de sal, así quedará crujiente. Cuando estén bien fritas, apartamos.
Aparte, batimos los huevos le añadimos la leche (quedará más esponjosa) un poco de sal.
Le añadimos las alcachofas fritas, y lo mezclamos todo.
En una sartén con un poco de aceite echamos la mezcla y vamos haciendo la tortilla, hasta que el huevo esté bien cuajado.


Esperamos que os guste.
Un beso fuerte.

viernes, 29 de noviembre de 2013

HOY NOS VISITA

¡Buenos días a todos! Un mes más traemos la sección Hoy nos visita. Sabéis que cuando se trata de información particular nos gusta acudir a la fuente, y ésta vez Lechazo Charro viene a explicarnos qué es el Lechazo, las características de la Raza Churra y cómo ellos la crian, y encima nos dan una receta y todo. ¡Vamos todo un lujo! Así que les dejamos el blog a ellos:

“El arte de criar y cocinar el mejor lechazo”

Se llama lechazo al cordero lechal que únicamente se ha alimentado de leche materna y se ha sacrificado antes de los 30 días de edad, pesando menos de 12kg. en vivo (unos 6 kg. en canal). Para criar el mejor lechazo, aquel que se distinguirá indudablemente del resto de lechazos que hay en el mercado, son necesarias varias premisas. Factores como la raza, la alimentación, el sistema de cría, el bienestar animal,… son determinantes a la hora de conseguir un lechazo de calidad y sabor únicos. Eso es lo que venimos haciendo en Lechazo Charro (www.lechazocharro.es) desde que en 2008 fundáramos nuestra ganadería de ovino de Raza Churra en la Sierra de Francia (Salamanca), de ahí lo de Charro.
La raza Churra
Es una raza autóctona de Castilla y León en peligro de extinción. Debido a la introducción de razas foráneas en nuestro territorio, nuestra raza ha ido disminuyendo paulatinamente ya que produce menos leche y da menos rendimiento en canal que otras. Sin embargo, la calidad de la leche de oveja Churra y especialmente el lechazo que producen es inigualable. Según varios expertos en cocina y gastronomía, se dice que es el cordero lechal más conveniente para realizar el asado y los quesos que se producen con la leche de estas ovejas son de los más laureados. Algo tendrá que ver la raza…
Nosotros apostamos por esta raza porque, en nuestra opinión, es la mejor que hay. Además, se adapta perfectamente a nuestro territorio. Por ello, desde que empezamos, somos socios de ANCHE (Asociación Nacional de Criadores de Ganado Ovino de Raza Churra, www.anche.org) y trabajamos dentro de la IGP Lechazo de Castilla y León (la raza Churra está incluída entre las tres razas admitidas, junto con la Ojalada y la Castellana).
El lechazo de Raza Churra (lechazo Churro) tiene unas características que lo diferencian de otras razas: tiene una carne de color blanquecino rosado, de olor poco intenso y de sabor suave y agradable gracias a alimentarse exclusivamente con leche materna. Es una carne tierna, de escasa infiltración grasa intramuscular, gran jugosidad y suave textura, lo que la hace altamente saludable. Sin duda, una carne de lujo para los paladares más exigentes.

La alimentación
Sin duda, es uno de los factores clave para criar un buen lechazo. Nosotros los alimentamos al 100% con leche materna y permanecen con sus madres prácticamente todo el día. Esta, que parece una práctica generalizada, no lo es. Las nuevas ganaderías, sobre todo las que son de producción láctea, ya no utilizan esta técnica de cría: separan a los corderos de sus madres y los alimentan a base de leche artificial y piensos. Creemos que ese es el camino contrario a hacer un magnífico lechazo y por ello apostamos por el método tradicional y criar nuestros lechazos con sus madres hasta que se envían a matadero. De esta forma, se alimentan de forma natural y viven felices junto a sus madres, lo que repercutirá sin duda en la textura y el sabor de la carne.
Además, nuestra apuesta va más allá. Para alimentar a nuestras ovejas disponemos de más de 2.000 metros cuadrados por oveja para el pastoreo, al revés de lo que se hace en el sector, más proclive a estabular las ovejas. Las nuestras viven en libertad y pastorean a diario. Comen lo que les apetece y, en invierno y épocas de escasez de pastos, complementamos su alimentación con forrajes, henos, paja, cereales y leguminosas que sembramos y recolectamos nosotros mismos, de forma natural, sin productos químicos (únicamente tratamos nuestros campos con el abono natural de nuestras ovejas). Con una alimentación natural del rebaño logramos que las ovejas estén más sanas lo que, a través de la leche, pasarán a nuestros lechazos Churros.
El sistema de cría y el bienestar animal
Nuestro sistema de cría es extensivo, que quiere decir que viven y se alimentan al aire libre (el sector tiende al intensivo, con animales estabulados en naves para lograr mayores producciones). Esto influye decisivamente en el sabor y la calidad de los lechazos. Además, en nuestra ganadería prestamos especial atención al bienestar animal para que nuestras ovejas y corderos vivan en las mejores condiciones posibles y sean felices: buscamos entorpecer lo menos posible su ciclo vital. Como ejemplo, seguimos dejando que la reproducción sea por monta natural, sin provocarles los celos.

Cómo cocinar el Lechazo Churro: el asado
Es un asado muy tradicional y muy típico de Castilla y León, exquisito y muy fácil de hacer. Disfrutamos no sólo de su sabor sino también de su preparación ya que el olor característico del lechazo mientras se está asando recuerda tiempos pasados, el olor típico de una cocina castellana en Navidad.
Para hacer un buen asado necesitaremos un lechazo churro entero, agua y sal. Nada más. Hay quién le añade manteca de cerdo, zumo de limón, ajo, perejil… es cuestión de gustos. A nosotros nos gusta de la manera más fácil y tradicional ya que nuestro lechazo, por sus características propias, no necesita de condimentos para disfrutar de su excelente sabor.
Primero debemos precalentar el horno a 190º. Si disponemos de un horno de leña, el asado será insuperable; pero con un horno convencional será suficiente para elaborar un gran asado. Mientras precalentamos el horno colocaremos el lechazo churro en un recipiente o bandeja de barro y disolveremos en un recipiente o vaso la sal en agua (una cucharada por vaso). Cuando esté bien disuelta, mojaremos bien el lechazo con el agua salada y estará listo para meterlo en el horno.
Deberemos hornear el lechazo durante 90 minutos y una vez transcurrido ese tiempo lo sacaremos para darle la vuelta. Le añadiremos otro vaso de agua salada como al principio y podemos añadirle en ese momento ajo y perejil; cuando lo tengamos listo lo introducimos en el horno de nuevo y lo horneamos otros 30 minutos. En dos horas podemos tener un fantástico lechazo churro asado al estilo castellano, sin mucho esfuerzo. Lo podéis acompañar de buen vino, pan y una ensalada. Qué lo disfrutéis…



¿Os ha gustado? A nosotros nos ha parecido un post genial.
Muchísimas gracias a Rubén de Lechazo Charro por atendernos tan amablemente y preparar ésta entrada. 
¡Besos! 

martes, 26 de noviembre de 2013

ENSALADA MURCIANA

¡Buenos días! De nuevo Martes, y traemos nueva receta, que bien puede servir para cenar. ¿No has hecho aún tu propuesta en #quecenamoshoy?  Seguro que en tu blog tienes alguna receta que suelas cenar, y si no tienes blog, recuerda que puedes darnos tu receta en Facebook. ¡Vamos que aún quedan días!

Bueno, hoy os traigo Ensalada Murciana, una receta facilísima y que en un momento tendrás hecha


INGREDIENTES(2 personas):
♦ Un bote de tomate entero pelado o un bote de tomate en conserva casero
♦ Dos huevos
♦ Una cebolla tierna
♦ Un bote de aceitunas (en realidad deben ser aceitunas negras, pero como no me gustan, les echo normales)
♦ Dos latas de atún

PREPARACIÓN
Hervimos los huevos 15 minutos y dejamos enfriar.
Picamos la cebolla y la ponemos en la fuente. Echamos el atún, las aceitunas y los huevos cortados en trozos.
Abrimos el bote de tomate y NO TIRAMOS EL CALDO, cortamos el tomate y se lo añadimos, y le añadimos a la ensalada al menos la mitad del caldo del tomate.
Acompañando un filete de pollo o de ternera, y ya tenemos una comida o cena saludable y buenísima.


Esperamos que os guste. Nos leemos el viernes. ¡Un beso a tod@s!

viernes, 22 de noviembre de 2013

¿QUÉ CENAMOS HOY?

¡Buenos días familia! ¿Cómo estamos? Hoy es un día "especial" al menos para nosotros, porque:



 ¡100 post! Quién nos iba a decir que seguiríamos escribiendo a lo largo de todo el año y llegar a éste número redondo. Ya nos gustaría celebrarlo con un mega- sorteo o algo, ahora no nos es posible, pero... todo se andará. Pero qué mejor manera de celebrarlo que con una fiesta, ¿verdad? Así que os proponemos una Fiesta de Enlaces

No sé si os pasa a vosotros, pero nosotros cada día tenemos la misma polémica, ¿qué cenamos hoy? Y es que para mí hacer la comida es más fácil, encuentro más variedad, pero a la hora de cenar, no salimos de los típicos bocadillos de atún y mayonesa, carne a la plancha y las tortillas francesas. No me veo cenando unas berenjenas a la crema o un solomillo al hojaldre, bueno, un día de fiesta o reunión familiar, sí, pero... 

Aquí entráis vosotros, ¿nos ayudáis a preparar la cena? Si tienes en tu blog una receta rica para cenar, ¿por qué no la enlazas y así todos podemos verla y por supuesto, cocinarla?
Si no tenéis blog, no pasa nada, poséis escribir la receta o bien en los comentarios o  en nuestro muro de facebook.

Las reglas de la fiesta son fáciles: Sólo tenéis que enlazar vuestra entrada a éste post poniendo: Ésta entrada participa en #quecenamoshoy de Carnicería Calabazón.

Así también podremos seguir en Twitter vuestras propuestas con éste hastag: #quecenamoshoy.
¿Entonces qué? ¿Nos ayudais a preparar la cena? Teneis hasta el próximoViernes 29  a las 12 de la mañana para enlazar vuestras recetas.
¡Os esperamos!

martes, 19 de noviembre de 2013

BERENJENAS A LA CREMA

¡Buenos días!
Hoy os traigo una receta que en Murcia es bastante famosa, y a nosotros nos encanta, se trata de unas ricas berenjenas a la crema.

Es bastante fácil de hacer, aunque laboriosa, por lo que os animo a guardar la receta para el próximo fin de semana, que se supone, tenemos más tiempo para meternos en la cocina. 




Ahí va:
INGREDIENTES (4 personas)
♦ 3 berenjenas
♦ 200 gr de jamón serrano cortado en trocitos pequeños
♦ 400 gr de gamba pelada 
♦ 3 cucharadas de harina
♦ Aproximadamente 750 ml de leche
♦ Queso rallado
♦ Sal, nuez moscada, pimienta

PREPARACIÓN:
En primer lugar, cortamos la berenjena en lonchas finitas, las pasamos por harina y freímos en abundante aceite. No tienen que quedar muy doradas. Las ponemos en un plato con una servilleta, para que empape el aceite.
Aparte, en otra sartén echamos dos cucharadas de aceite, y ponemos las gambas. Cuando estén hechas, las sacamos, y en ese mismo aceite, echamos las 3 cucharadas de harina y le damos unas vueltas para que se integren con el aceite. Vamos añadiendo la leche poco a poco, sin parar de remover, hasta que nos quede una bechamel no muy espesa, tipo papilla. Le añadimos un poco de pimienta y nuez moscada. Le añadimos el jamón serrano y vamos removiendo mientras va hirviendo, de ésta forma va cogiendo el sabor del jamón. 

En una fuente para el horno ponemos una capa de berenjenas, unas pocas gambas repartidas, y una capa de bechamel. Repetimos el proceso, quedando arriba una generosa capa de bechamel. 
Le ponemos el queso rallado por encima, y metemos al horno a 180º hasta que se dore (unos 15 minutos).


¿Las habíais probado alguna vez? 

Por cierto, el Viernes no os perdáis el post, tenemos una propuesta que haceros, necesitaremos vuestra ayuda ¿Os apuntaréis? 
¡Un beso fuerte!

viernes, 15 de noviembre de 2013

5 CONSEJOS PARA ORDENAR EL FRIGORÍFICO

Como continuación del post de la semana pasada, donde os dábamos unos sencillos consejos sobre cómo conservar la carne, ésta semana queremos hablar sobre cómo debemos organizar la nevera para evitar lo que se llama la contaminación cruzada, de lo que también os estuvimos hablando.
Es muy importante que los alimentos estén bien organizados en el frigorífico y realmente, no le damos la importancia que tiene. Normalmente, metemos las cosas según vamos viendo hueco. Creo que casi lo único que tiene su sitio, como tal, son los huevos y la leche ¿me equivoco?
Así que , hacemos un resumen con cinco sencillos consejos y trucos para organizar la nevera:

1. Evita que los productos toquen la pared del fondo del frigorífico
2. Sepáralos unos de otros para que pueda circular el aire correctamente
3. Nunca introduzcas alimentos calientes en la nevera, espera a que se enfríen, si no, subirás  innecesariamente la temperatura del frigorífico, cosa que repercutirá en el resto de alimentos, ademas de gastar más energía, al tener que volver a enfriarse. 
4. En principio hay que ordenarlo según el tipo de alimento para que no se mezclen olores ni sabores. Por ejemplo, arriba los lácteos y los huevos (y nosotros los ponemos en la puerta, consejos vendo, pero para mí no tengo); en el centro, los productos precocinados o los tupper de la mami (siiii, la mami cocina mejor que nadie) ; por último, los crudos, carnes y pescados, abajo, y separados entre sí, claro.
5. Colocar los alimentos con menos fecha de caducidad, o próximos a caducarse delante para consumirlos antes.
Éstos son nuestros 5 consejos, básicos, porque luego dependerá del número de miembros de familia que seáis y el tamaño de tu frigo podrás tenerlo todo más o menos así.
 Además, hemos encontrado en  Entrando en la cocina, ésta lista sobre cómo ordenarlos según el tipo de frigorífico que tengas (combi o no), que compartimos porque nos ha parecido muy interesante. Si no la veis bien, pinchando en la foto, directamente iréis a su post original. 

¿Cómo ordenáis vosotros el frigorífico?

martes, 12 de noviembre de 2013

ENSALADA DE JUDÍAS VERDES

Buenos días familia, ¿cómo estamos? ¿Habéis empezado bien la semana?
Hoy traemos una receta, que, como siempre, os vendrá bien a quienes no tenéis mucho tiempo. Será que siempre andamos liados, y necesitamos recetas para el día a día, pero sin renunciar a comer bien ¿verdad? Además hay gente que nos pide platos más sanos, así que iremos introduciendo algunos, jejeje, que no solo de arroz y costra vivimos ¿eh? (Aunque a Manolo le encantaría, jajajaja)
Se trata de una ensalada de judías, que podéis usarla tanto como plato único, haciendo más cantidad, o como guarnición para una carne o pescado a la plancha. Lo bueno que tiene, que puedes prepararla, bien en el momento, bien el día antes, y dejarla en el frigorífico tapada con papel film o papel de aluminio.


Veréis que es sencillísima:

INGREDIENTES:
♦ 1 patata
♦ 200 gr de judías verdes
♦ 2 huevos
♦ 2 latas de atún
♦ Cebolla tierna

PREPARACIÓN:
Pelamos y hervimos las patatas con las judías verdes durante media hora (Nosotros las usamos congeladas). Aparte, hervimos los huevos.
En una fuente, ponemos las patatas ya hervidas troceadas, los huevos tamién troceados. Picamos la cebolla y añadimos, y así con todos los ingredientes.
No me digáis que os lo ponemos difícil, ¿eh? 
Espero que os haya gustado
¡Un beso!


viernes, 8 de noviembre de 2013

CÓMO CONSERVAR LA CARNE

Buenos días, hoy, venimos a hablar de un aspecto fundamental a la hora de hacer la compra. Seguro que os ha pasado alguna vez, que al ir a cocinar la carne que tenéis en el frigorífico, habéis tenido que tirarla porque se ha echado a perder. Por eso, hoy queremos explicaros una serie de consejos que, la mayoría, seguro que sabéis, pero no está de más recordarlo.

En primer lugar, cuando hagamos la compra y lleguemos a casa, debemos sacar la carne de la bolsa de plástico ya que aumenta la posibilidad de crecimiento bacteriano, que hace que a las pocas horas, empiece a echarse a perder.
Especial cuidado hay que tener con la carne picada, ésta debe ser consumida en el mismo día pues se echa a perder mucho más rápido. Si no va a ser así, mejor congelarla, en un recipiente apto. Si compráis en carnicería (no en grandes superficies), cuidad que el carnicero os pique la carne en el momento, eso os dará la garantía de que no es del día anterior, y por tanto, puede haber empezado a descomponerse. Si está envasada al vacío puede aguantar en el frigorífico un poco más.
Como norma general,  la carne que compramos se conserva dentro del frigorífico entre 2 o 3 días como máximo. Lo mejor es ponerla en recipientes herméticos, para así evitar taparla con plásticos, que como hemos dicho antes, no es lo recomendado; aunque sí que podemos envolverla con papel de aluminio, sin apretarla mucho.
Si ya la has comprado en bandejas, y no vas a consumirla en breve, mejor cambiarla de recipiente. De esta forma también eliminamos el jugo de la carne (el agüilla que puede desprender), y evitamos que la corrompa
A temperatura ambiente, solo dura en buen estado alrededor de 2 horas.


Con respecto a dónde ponerla en el frigorífico, hay que tener muy en cuenta la "contaminación cruzada". Lo mejor,tener un estante para cada cosa, pero, claro, no es fácil, sobre todo para familias numerosas o con frigoríficos pequeños. Por tanto, hay que cuidar que, por ejemplo, la carne y el pescado no estén en el mismo estante, ni mucho menos tocándose. Los alimentos, a ser posibles guardados en recipientes, o con papel de aluminio, que luego tiraremos, nunca lo debemos aprovechar para envolver otra cosa, por muy limpio que lo veamos.
Os dejo éstas imágenes de cómo se produce la contaminación cruzada, no solo dentro del frigorífico, sino en la cocina en general, encontrada en ésta página web donde nos explica, qué y cómo se produce la contaminación cruzada.




Espero que os haya sido útil la entrada, si es así, no dudéis en contárnoslo.